Jak zadbać o swoją sprawność fizyczną przekroczywszy - powiedzmy 60-tkę, czyli o tym jak seniorzy mogą ćwiczyć, czego unikać i na co zwrócić baczną uwagę, mówił na spotkaniu Adam Basałygo, rehabilitant z Dziennego Domu Pomocy Społecznej. Zadawane Panu Adamowi pytania świadczyły o zainteresowaniu zebranych i wskazywały, iż kapcie i fotel to wcale nie ich styl życia, wręcz przeciwnie sale gimnastyczne, osiedlowe siłownie są na topie.
