Zbliżający
się weekend możemy poświęcić na
odpoczynek, rozwijanie swoich pasji, długie wyprawy na łono natury. Pogoda jak
kobieta zmienną jest. Trudno wyczuć czy będzie pięknie i słonecznie, czy też pochmurnie
i deszczowo, a może dwa w jednym ;)
Stare
sportowe przysłowie powiada, że nie ma złej pogody, są tylko słabe charaktery.
Ulewa za oknami? Gimnastykujmy umysł zatracając się w lekturze. Proponujemy
kilka nowości. Dla każdego coś dobrego.
Po
burzy zawsze wychodzi słońce. Ciepła pogoda zachęca do aktywności na świeżym
powietrzu. Proponujemy rozłożyć na zielonej trawie matę do jogi i zadbać o
gimnastykę ciała. Niedzielny Międzynarodowy Dzień Jogi jest idealnym by zacząć
swoją przygodę z taką formą ruchu. Wszystkich, którzy nie są przekonani do plusów
jakie niesie za sobą praktyka jogi zachęcamy do lektury wywiadu z Joanną
Podolak – wykwalifikowaną instruktorką. Wywiad z Joanną Podolak
Jakakolwiek aura zapanuje w
nadchodzący weekend za oknami, życzymy wszystkim udanej gimnastyki ciała i
umysłu, a najlepiej połączenia jednego z drugim ;)
